20 wundervolle Gesundmacher: So leben Sie länger, gesünder und glücklicher von Madame Missou

Verlag: Madame Missou eBooks & Ratgeber
Seitenzahl der Printausgabe: 56
Erscheinungsdatum: 24. Februar 2015
Bewertung: 4 Sterne

Kurzbeschreibung:

Kennen Siedas? Manchmal treffen Sie auf Menschen, an denen das Alter spurlos vorbeizugehen scheint…

Tatsächlich liegt es zu einem großen Teil in Ihren eigenen Händen, wie Ihr Körper mit täglichen Herausforderungen umgeht. Denn Sie können ihn bei den Selbstheilungs- und Reparaturprozessen essenziell unterstützen. Die Mittel dafür schenkt Ihnen die Natur und Ihr eigener Körper: Ganz natürliche, organische Gesundmacher & Lebenselixiere, die Zellen, Stoffwechsel,Immunsystem und Energieströme unterstützen, sich konstant zu regenerieren und einem frühen Alterungsprozess entgegenzuwirken.

Madame Missou hat aus den vielen verschiedenen Naturheilverfahren der Welt die wirkungsvollsten dieser Gesundmacher gesammelt und ausprobiert. Entstanden ist eine Sammlung von 20 nachhaltigen Methoden, die leicht in den Alltag integriert werden können und dabei doch wunderschöne, erholsame Rituale sind. Der Ratgeber stellt in 45 kompakten Leseminuten jahrtausendealte Jungbrunnen vor, die vor allem in hektischen Zeiten ihre heilende Wirkung entfalten. Ihr Körper und Ihre Seele werden es Ihnen danken!

Meine Meinung:

Vor kurzem erhielt ich eine super nette eMail von Madame Missou ob ich nicht einen ihrer Ratgeber lesen und rezensieren möchte. Da ich mich zurzeit eh sehr mit Lebensmittel und meiner Gesundheit auseinander setze, war es relativ schnell klar für welchen Ratgeber ich mich entscheiden würde.
So entschied ich mich für „20 wundervolle Gesundmacher: So leben Sie länger, gesünder und glücklicher“ und muss sagen ich bin sehr zufrieden.

Der Ratgeber besteht aus einer Einleitung in das Thema Gesundheit. Und dann gibt es natürlich 20 Kapitel mit den Gesundmachern. Zum Schluss darf ein Schlusswort natürlich nicht fehlen.

Die „20 wundervolle Gesundmacher“ sind wirklich überraschend und sehr einfach. Einen davon hab ich schon ausprobiert und er hat mir wirklich gut getan. Aber es gibt weitere die ich auf jeden Fall genauer anschauen und auch ausprobieren will.
Ich trinke sehr gerne Tees und da sind einige gute Ideen dabei und Anregungen dabei, die ich bestimmt umsetzen werde.
Das mit dem Fastentag ist auch interessant und war mir völlig neu, ohne diesen Ratgeber wäre ich nie auf die Idee gekommen.

Die Anleitungen zu den 20 Tipps, sind ausreichend für diesen kleinen Ratgeber und ich denke man versteht auch sehr gut was wie gemacht werden muss.
Allerdings fehlte mir eine Kleinigkeit, gerade bei Sachen wie Kokoswasser. Dinge die eben nicht alltäglich sind, hätte ich gern gewusst wo man die her beziehen kann oder einen kleinen Tipp gehabt.

Sonst bin ich mit dem kleinen Ratgeber wirklich zufrieden und werde wie gesagt einige Punkte bestimmt umsetzen. Am schönsten und einfachsten ist natürlich der 20zigste wundervolle Gesundmacher, den ich jetzt gleich noch einmal in die Tat umsetzen werde.

Fazit:

Ein wundervoller kleiner Ratgeber mit 20 wirklich guten Tipps. Einige davon werde ich sicher umsetzen. Allerdings fehlte mir ab und an die Information wo ich die Lebensmittel besorgen kann. Deswegen vergebe ich 4 Sterne.

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